bacak Günlükler
Ön çapraz bağ yaralanmaları en pıtrak; futbol, basket ve kayak üzere ani yıldızlışlar, istikamet değişiklikleri ve zıplama içermiş sporlar esnasında ortaya çıkar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde veya dizin eklem hattı boyunca ağrı hissedilebilirsiniz.Artrit: Tekdüze egzersiz dokuman ve sağlıklı bir kiloda kal